怎么让手机开启计步器 iPhone内置计步器如何激活
现代人生活节奏快,健康成为越来越多人关注的焦点,而计步器作为一种简单而有效的健康工具,被越来越多的人使用。对于iPhone用户来说,幸运的是iPhone内置了计步器功能,可以轻松记录每天的步数和运动情况。对于一些新手来说,如何激活iPhone内置的计步器却可能成为一个问题。接下来我们就来探讨一下,如何让手机开启计步器,以便更好地利用这一功能来关注自己的健康。
iPhone内置计步器如何激活
首先,我们需要开启 iPhone 的健身跟踪功能。点击设置 – 隐私 – 运动与健身,点击“健身跟踪”右侧的按钮即可开启这项功能。
此时,iPhone 将会计算用户的步数。接下来,我们需要进入“健康”应用。并在左下角“健康数据”标签中点击“身体测量”选项,输入自己的身高和体重,这样 iPhone 就能更好地估计我们的步幅大小。
点击屏幕底部的“今天”标签。在“健身记录”这一项中我们可以看到活动能量、站立小时、步数、锻炼分钟数和静息能量等数据。
找到“步数”这一项并点击,然后在跳转的界面中选择“添加到个人收藏”。返回“今日”标签即可发现“步数”这一项已经显示在众多健身记录上方比较醒目的地方。
以上就是手机开启计步器的全部内容,如果有不清楚的用户可以按照小编的方法来操作,希望对大家有所帮助。
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